Перезапуск энергии Аудит усталости
Разбираем, где именно теряется энергия: ритм, еда, нагрузка или перегрев нервной системы
Что делать в модуле
- Заполнить карту истощения.
- Отметить пики и провалы энергии.
- Выделить три критичных триггера усталости.
Перезапуск энергии