Собираем ритм дня Перезапуск энергии

Собираем ритм дня

Настраиваем опоры дня так, чтобы тело перестало жить в режиме постоянной аварии.

Шаг 2 24 минуты Видео

Что внутри

Здесь появляется первая рабочая схема: утро, основной блок дня, вечерний спад и восстановление.