Свобода в еде Карта триггеров
Находим цепочки, которые ведут к импульсивной еде и ощущению потери контроля.
Важно
Здесь не нужно бороться с собой. Наша цель — увидеть закономерности.
Свобода в еде Свобода в еде Находим цепочки, которые ведут к импульсивной еде и ощущению потери контроля.
Здесь не нужно бороться с собой. Наша цель — увидеть закономерности.